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村上春樹読む度に、「身体鍛えよう」とか「料理に凝ってみよう」とか「早朝に仕事片付けて午後から遊ぼう」とか、何度も何度も決意してみたものの、なかなか生活のリズムをドラスティックに変化させる事ができなかったわけですが、今は変えられつつあります。

昼休み時間とか夕方になるとタオルと海パンもって、プールに向かってる自分がいます。夜自宅に帰る時は、なぜか遠回りして黙々と歩いてる自分がいます。 あんなに好きだった夕方のビールを飲む事がなくなりました。なぜか牛乳たくさん飲んでます。ご飯ももりもり食べてます。

まだ始まったばかりだけど体調すこぶる良しで、肩こりってなんだったっけ？だるいってなに？って感じです。

やはり身体を使わない仕事をしているならエクササイズが大事ね。いろんな人達に言われ続けてきた事を、ようやく理解した今日この頃です。

中学生の頃を最後に日焼けする事がなく生きてきたんですが、15年ぶりに真っ黒。う?ん健康的。お肌つるつるの皮むけむけ。

※写真は水がたくさんあるとこ